産後は赤ちゃんを無事に出産し、ひと安心。 待望の赤ちゃんに出会えて嬉しいのにもかかわらず、なぜか気分がブルーに…。 産後の約1割から4割のママが、ブルーになってしまうと言われています。 今回は、産後ブルーにな […]
産後の子宮復古不全とは、妊娠により大きくなった子宮が、産後小さく収縮すべきなのに、上手に収縮することができずに起こるものです。 妊娠前の子宮の状態になかなか戻ることができません。 子宮復古不全になってしまうと、子宮内感染 […]
妊娠中、ホルモンのバランスの変化により、バストのサイズがアップしたり、乳輪や乳首の色が変わるという変化が見られます。 変化があまりないという場合もありますが、黒に近い状態になるほど変化する場合もあります。 そこで今回は、 […]
産後になかなか痩せないという場合、自分でも気づかずに痩せない原因となる生活をしてしまっていることがあります。 産後に痩せないときに考えられる原因やあまり食べていないはずなのに太るときに考えられる原因、太る原因と痩せるため […]
妊娠すると、だいたい10キロほどの体重の増加がありますね。 胎児がだいたい3kg、羊水が約1kg、後の6kgは脂肪や筋肉による増加となりますね。 そのため、出産後ある程度は体重が減少するものの、その後は努力で無駄な脂肪を […]
出産を終え、汗も良くかき、入浴でさっぱりしたいところですね。 しかし、傷口などへの不安もありますね。 産後の入院中にお風呂に入ることができない理由やシャワーを使用する際の注意点などについてご紹介していきますね。 産後の入 […]