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産後に義母が手伝いに来るとストレスが溜まる!?トラブルの原因や上手な付き合い方!

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産後は始めての育児で生活の大きな変化があるので、落ち着くまではママもとっても大変ですよね。

あまり自分のペースを周りに崩されたくないというのが本音の時期ですね。

しかし、やはり赤ちゃんが生まれたということは身近な人にとって、とても嬉しいことでありおめでたいことですね。

パパママだけではなく、お互いの両親や親族が幸せな気持ちとなります。

特に喜びが大きいのがおじいちゃんおばあちゃんでしょう。

孫が生まれて大喜びですね。

そんな嬉しい気持ちと共に、産後に赤ちゃんに会いたいし、様子が気になります。

また、なにかお手伝いをしてあげたいと思うのですね。

しかし、嬉しいことである、感謝しなければと思う反面、どうしても気を使ってしまう義母との関係は難しくなることがあります。

ストレスと感じてしまったり、トラブルが起こったりします。

そこで産後に義母と上手に付き合う方法についてご紹介していきますね。

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産後のママと義母!関係性が変わる?!

妊娠前も義母との関係はありますよね。

しかし、それほど密接的な関係ではないことが多いですね。

一方妊娠してから、出産後は直接会ったり連絡することが増えるということが多いです。

義母にとって孫はとても大きな出来事です。

同じ女性、同じ経験をしてきた女性として、たくさんアドバイスをしたりお手伝いをしてあげたくなります。

ママにとってもお産の事を相談したり、産後のことを相談できたり、頼りになる存在ですよね。

ところがやはり、気を遣うため、時に疲れると感じたりストレスに感じることもあります。

子供が生まれると義母との付き合い方が密接となり、関係が変わるということが多いですね。

義母が手伝いに来るのは普通?!

赤ちゃんのお世話、家事を任せ、ママは体調を回復するために休養すべきとされている産褥期がありますね。

産後から約6週間~8週間ほどとなります。

その産褥期にママが休むために、日本では女性が結婚し、出産した後に、旦那側の家族と同居するということが一般的だったことから、産後の育児や家事のお手伝いは義母が行うというのが普通でした。

その名残により今でも義母となると、手伝いをしに行かなければと思うことが多いですね。

ママが義母に感じるストレスの原因は?

ママが義母にストレスを感じてしまうことがあります。

一緒に過ごす事が多くなったり、手伝ってもらっている中でストレスを感じてしまうことがあるのですね。

主に、その原因となる事をご紹介していきますね。

育児方針の違い

育児方針、育児に対する考えが違う!という場合、ストレスを感じてしまう原因となることが多いです。

産院で教えてもらった方法と義母の言う方法が違うという場合、昔と今は方法が違うのに昔の方法を押し付けてくるという場合にストレスと感じてしまうのですね。

昔と今では育児の方法が違っている点が結構あるので、そこで溝ができてしまうことが少くないのです。

干渉

干渉されることによりストレスを感じてしまうこともあります。

産後に生活のリズムが整わない時、睡眠不足の時、家事までなかなか手がまわらないんですよね。

そんな中で、家事ができていない!などと細かい事を指摘されてしまうと、イライラしてしまう原因となります。

また、干渉はしていないものの、汚いところ、できていないところを見られることが嫌でストレスを感じるということもありますね。

何気ない一言

何気ない一言が原因となり、ストレスを感じてしまうこともあります。

産後のママはホルモンバランスの乱れにより、気持ちが不安定になりがちです。

そのため、何気ない一言により傷ついたり、ネガティブに考えてしまったりということがあるのです。

普段なら気にならない一言で深く傷ついてしまい、トラブルに発展してしまうこともあります。

言いたいことがあるのに言えない

言いたいことがあるのに言うことができないことでストレスを感じてしまうことがあります。

言いたいことがあっても、やはり義母には遠慮してしまい、なかなか言うことができませんよね。

そんな状況が長く続くとストレスを感じてしまうでしょう。

リラックスすることができない

リラックスすることができないことも、ストレスとなります。

産後は体も辛く、睡眠も思うようにとることができず、赤ちゃんが寝ている時に一緒に休みたいものです。

しかし、義母が来て色々な事をしてくれているのに、寝ていたり、ダラダラ横になっているわけにも行きませんよね。

気を遣い、休むこともできずに、リラックスできず、ストレスを感じてしまうことがあります。

生活習慣の違いが気になる

生活習慣の違いが気になりますね。

義母が泊まり込みで手伝いをしてくれるというときなどは、食生活、活動時間などが異なり、生活音などが気になってしまうということがあります。

そんな細かいところがストレスの原因となってしまうこともあるのです。

義母とママはやはり実母ではないことで、気を遣わない関係だとはいえ、若干は気を遣い、それが続くと大きなストレスとなってしまったり疲れてしまいます。

また、やって欲しいことなども、やはり言葉にしないと伝わらないことが殆どです。

ただでさえ生活リズムや環境に大きな変化がありストレスが溜まりやすかったり、ホルモンバランスなどの影響で情緒不安定となりやすい時期なので、義母とのちょっとしたすれ違いがストレスとなってしまいます。

産後の義母との付き合い方!!

では、ストレスを感じトラブルが起こりやすい産後に、手伝いに来てくれている義母との付き合い方についてご紹介します。

感謝をする

連日手伝いに来てくれて、感謝をしている中で感謝の気持ちが薄れてきてしまい、イライラしたりストレスが溜まってしまうことがあります。

しかし、そんな時こそ感謝の気持ちを思い出しましょう。

やってもらって助かった、ありがたいという気持ちを持つ事を大切にするとよいです。

やはり求めていることとやってくれることに差が生まれてしまっていることもありますが。手伝いに来てサポートしてくれようとしているという気持ちに感謝できるとよいですね。

育児について理解してもらう

最近の育児にてを義母に理解してもらうとよいです。

育児の主導権は義母ではありません。

パパとママです。

昔と今の違いを理解してもらいましょう。

私が出産した病院では、祖父母に渡すための簡単な育児書のようなものがあり、それを渡すことで、昔と今の育児の違いを理解してもらうことがスムーズでした。

また、直接言いにくいときは旦那さんを通じて伝えてもらうようにするとよいですね。

聞き上手になる

聞き上手になる事をおすすめします。

女性はおしゃべりが大好きですよね。

義母も話したいのです。

そんな時、相槌をうちながら聞き上手になりましょう。

聞いてもらうことで義母も気分がよくなりますし、お互いの距離も縮まり、良い関係を気づくことができるようになります。

アドバイスに耳を傾ける

アドバイスに耳を傾けましょう。

今と昔では育児の方法などに違いはありますが、育児の先輩というのは確かです。

アドバイスをもらったときは、否定するのではなく、まずは「ありがとうございます」という言葉とともに受け止めるとよいですね。

アドバイスに耳を傾けながら、取り入れるべき部分は柔軟に取り入れるとよいでしょう。

自分だけの育児方針に固執しすぎるのも良くないので、すべて義母の言うことを聞く必要はありませんが、すこし耳を傾けるとパパ、ママのためにもなりますね。

距離感を保つ

適度な距離感を保つようにするとよいです。

義母が来てくれた際、育児や家事をすべておまかせするのは義母の負担となってしまうこともあります。

逆にママがイライラしてストレスとなってしまうこともあります。

手伝ってもらいたい事を先に伝えておく、手伝いに来てくれる頻度を決めるなど調節品柄、適度な距離感を保ちましょう。

まとめ

産後はママと義母の関係は今までとは変化します。

環境も生活リズムも変化し、更に義母との関係も変化すると、ママは大きな問題を抱えている気持ちになってしまいますね。

最初は赤ちゃんを育てる時に、パパとママ以外になにかされるのがイヤだなと感じてしまうこともあります。

しかし、赤ちゃんが祖父母や他の大人からもたくさんの愛情をもらい育つということはとても大切なことで、良い影響となります。

手伝ってくれている時は感謝する気持ちを忘れないようにしましょう。

産後はイライラしたりストレスを感じてしまいやすいものの、しばらくするとママの情緒も安定したり、付き合い方も適度な距離を自然にとることが出来るようになり、みんなで楽しく幸せにトラブル無く子供の成長を見守ることができるようになり、よい関係を築くことができますよ。

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tomato

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5歳♂4歳♂2歳♀ ママです♪

実際の体験や経験を元に、子育てにまつわる情報を共有しましょう!

子育てに悩みを抱えているママにへ、少しでもお力になれれ良いなと思います(*´`*)

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