妊娠中、妊婦さんは体のあちこちが痛くなったり体に大きな変化が起こります。 その中の1つに挙げられるのが恥骨痛です。 私も悩まされた恥骨痛、お腹が大きくなるにつれ、恥骨痛はひどくなっていきました。 寝て起き上がる時や歩いて […]
妊娠中はカフェインを避けるべきだと言われますよね。 しかし、緑茶が好きなママさんも少なくないはずです。 風邪予防のためによく緑茶を飲んでいたということもありますよね。 日本人が好むお茶ということもあり、全く飲んでは行けな […]
妊娠中は十分な栄養素を取らなければと思いますよね。 また、栄養素の中でも葉酸をとるべきだとよく言われますよね。 そこで栄養素も摂取でき、葉酸も摂取できると言われている青汁に頼ろうかなと思いますよね。 しかし、妊娠中は青汁 […]
赤ちゃんが生まれることは、本当に奇跡でとても喜ばしいことですね。 赤ちゃんが1歳になるまで、節目ごとにされてきたお祝いや行事が昔からあることはご存知ですか? もちろん強制ではないので、必ずしもしなければいけないものではあ […]