妊娠中は水分不足になりやすいため、水分補給がとても大切です。 ジュース類は余計な糖分を摂取してしまうことになるので控えたいですし。カフェインが入っているお茶やコーヒーも控えたい飲み物です。 そこで妊娠中の水分補給におすす […]
妊娠初期には赤ちゃんの大切な部分が作られる時期でもあり、流産などのリスクも高いため、摂取するものには十分注意したいところですよね。 そこで、妊娠初期に紅茶を飲むことは良くないと言われています。 紅茶にはリラックス効果など […]
妊娠中はカフェインを避けるべきだと言われますよね。 しかし、緑茶が好きなママさんも少なくないはずです。 風邪予防のためによく緑茶を飲んでいたということもありますよね。 日本人が好むお茶ということもあり、全く飲んでは行けな […]