日常生活の中で誰しもに起こりうるうつですが、妊娠中に急に起こってしまうこともあります。 妊娠中の葉酸の摂取はとてもおすすめされていますが、その葉酸はうつにも効果的であるというのです。 妊娠を機にうつになってしまうことは少 […]
女性は妊娠前も妊娠中も授乳中も葉酸を積極的に摂取したほうがよいです。 しかし、食事だけで毎日必要な葉酸量を摂取するのは大変なので、そこで役立つのが葉酸サプリです。 厚生労働省でも妊娠中のママへの葉酸の摂取を推奨しています […]
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