妊娠中は自分で調理をするのが難しいほど体調が悪い日もあります。 気分転換に外食をしたいなと感じる日もあるでしょう。 しかし、外食をすると自分で栄養管理をしたりすることはできませんよね。 そこで今回は妊娠中に外食をしても大 […]
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