産後の身体では、妊娠中に豊富に分泌されていた女性ホルモンの分泌が急激に減少します。 そのホルモンの影響もあり、産後の身体にも様々な変化が起こるのです。 肌荒れしやすくなったり、なかなか寝付けなくなったり、精神的に不安定に […]
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