「正座」一覧

妊婦の座り方はどれが良い？正座？あぐら？腰痛対策の座り方や楽になる方法！

妊娠中は恥骨痛や腰痛などにみまわれやすくなります。 そのため、妊婦さんにおすすめの座り方で腰周りの痛みを対策していきましょう。 妊婦さんにおすすめの座り方や座るときの注意点、運転中やデスクワークやくつろぐときなどシチュエ […]