出産後のママの体はとってもデリケートな状態となっています。 体力は使い果たし、子宮内にも傷が付き、骨盤も開いてしまっています。 そんな体を今までどおり動かせるようになるのは産後1,2週間経ってからとなりますね。 そして産 […]
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