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産後の足のむくみを解消し今まで通り歩けるようになるためには？

産後は身体がむくむことがあります。 足が腫れたような感じになり、靴がきつく感じたり、靴下の跡がくっきりと残ってしまうようになります。 また、足だけではなく、顔や指などもひどくむくむ傾向があります。 産後の身体に起こるトラ […]