通常分娩で出産すると、無事に出産できてよかったと思われがちです。 通常分娩で出産し、母子ともに健康と診断されます。 そのため、母子ともに健康だと、通常1週間程度で退院となります。 しかし、通常分娩でもママの体には大きな変 […]
妊娠出産により、身体が大きく変化していますね。 役割を終えたママの身体は機能も身体の状態も緩みます。 腹筋群、骨盤底筋郡に最も大きな変化があります。 身体だけではなく、精神的にも無気力になってしまったり、倦怠感に襲われて […]
産後は身体がむくむことがあります。 足が腫れたような感じになり、靴がきつく感じたり、靴下の跡がくっきりと残ってしまうようになります。 また、足だけではなく、顔や指などもひどくむくむ傾向があります。 産後の身体に起こるトラ […]
女性は産後も身だしなみをしたいものの、育児中ということで、育児にとってはあまり良くない身だしなみ、ファッションもありますね。 そこで今回は悪影響のないように身だしなみを整えるために、気になる産後のファッションの色々を細か […]
妊娠中はつわりなどで食欲がわかなかったり、生ものによる胎児への影響を懸念しお寿司を控えていたと思います。 そのため、産後は食欲も戻り、お寿司を食べたいなと思うこともあるでしょう。 しかし、そんな産後にお寿司を食べるときに […]
産後は赤ちゃんを無事に出産し、ひと安心。 待望の赤ちゃんに出会えて嬉しいのにもかかわらず、なぜか気分がブルーに…。 産後の約1割から4割のママが、ブルーになってしまうと言われています。 今回は、産後ブルーにな […]