妊娠後期は血圧の上昇に注意が必要です。 妊娠初期から気をつけるべきことですが、妊娠後期はより注意が必要です。 高血圧となってしまった場合、様々なリスクも伴います。 そこで、今回は妊娠中の血圧上昇について、正常値や高血圧に […]
妊娠中は水分不足になりやすいため、水分補給がとても大切です。 ジュース類は余計な糖分を摂取してしまうことになるので控えたいですし。カフェインが入っているお茶やコーヒーも控えたい飲み物です。 そこで妊娠中の水分補給におすす […]
妊娠中期になると、赤ちゃんにより栄養が必要となったり、ママのつわりが落ち着くことにより、食事量が増えたり、体重の増加が見られがちとなります。 妊娠中期に体重が増えすぎてしまうと、妊娠中でも減量をしなければいけないこともあ […]
妊娠中のつわりはとてもつらいものですね。 しかしそんなつわりを呼吸法で軽減させることができるのです 少しでもつわりがラクになる効果的な呼吸法や軽減するために効果的な方法をいくつかご紹介しますね。 少しずつ軽減しながらつわ […]
普段血圧がそれほど低いというわけではなかったのにも関わらず、妊娠を機に低血圧になってしまうということがあります。 また、もともと低血圧気味だったのに妊娠してことにより、更にひどい低血圧に見舞われるということもあります。 […]
赤ちゃんの水分補給のために、白湯を飲ませると良いという事を聞き、いざ我が子に白湯を飲ませてみると、なかなか飲んでくれないというようなことがあります。 赤ちゃんがなかなか白湯を飲んでくれないときに考えられる原因がいくつかあ […]