妊娠初期はつわりなどにより食欲が低下してしまい、なかなか食事がままならなかったのにもかかわらず、妊娠中期になるとつわりが落ち着き食欲が湧いてくることがあります。 そんな時、塩辛いもの、脂っこいものなど、ジャンクフードがど […]
妊娠中のママの体では、お腹の中の赤ちゃんが健康に元気にすくすくと育つために、赤ちゃんに必要な栄養素を送ります。 そのため、ママ自身が健康的な生活を送りたいものです。 ところが、妊娠中は時期によって食事がスムーズに接種する […]
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