妊婦は柿を食べてはいけない!と言われた時に、なぜ?少しでもダメなの?と悩みました。 秋にとってもおいしい柿は体が冷えるため食べないほうが良いと言われていますが、実は妊娠中の体に良い影響を与えてくれる食べ物でもあるのです。 […]
蜂蜜はパンやヨーグルトと一緒に食べたり、煮物に使ったり、照り焼きに使用したりと摂取する機会がありますよね。 また、蜂蜜は喉の痛みなどにも効くということで、妊娠中薬をあまり使いたくない時に蜂蜜を活用したくなります。 しかし […]
妊娠をすると、ママの身体はいろいろな変化を起こしますね。 つわりに腰痛、便秘…マイナートラブルに悩まされている妊婦さんも多いでしょう。 足がつる(こむら返り)のもそのひとつです。 なんの前触れもなく、涙がでてしまいそうな […]
お腹の子を迎える準備はとても大切です。 出産が近づくといろいろな不安が出てきますよね。 そのなかの一つとして、ひとりでいるときに陣痛が来たらどうしよう…と考える方もいらっしゃるでしょう。 旦那さんなど助けてくれる家族がい […]
出産でお腹の赤ちゃんを産みだすのは痛いという話はよく聞きますね。 “鼻からスイカ”なんて言葉もあるくらいです。 赤ちゃんを出すために、普段は使わない力を使うし、大きく開くんです。 赤ちゃんとはいえ人ひとり出すんです。 そ […]
赤ちゃんに会えるのは楽しみ。 きっとどのママもできることなら安産で…と願うものかと思います。 では、安産になりやすいのはどんな妊婦さんでしょうか。 身体の特徴を変えることはできませんが、コツや方法はいくつかあります。 今 […]