妊娠中のママの体では、お腹の中の赤ちゃんが健康に元気にすくすくと育つために、赤ちゃんに必要な栄養素を送ります。 そのため、ママ自身が健康的な生活を送りたいものです。 ところが、妊娠中は時期によって食事がスムーズに接種する […]
妊娠すると自分の身体のこんなところが気になる、こんな癖が気になると妊娠への悪影響がないかどうか不安になりますよね。 そんな中の1つとして、妊娠中の口内トラブル、歯周病は妊娠への悪影響を与えないかどうか心配になります。 妊 […]
妊娠中、妊婦さんは体のあちこちが痛くなったり体に大きな変化が起こります。 その中の1つに挙げられるのが恥骨痛です。 私も悩まされた恥骨痛、お腹が大きくなるにつれ、恥骨痛はひどくなっていきました。 寝て起き上がる時や歩いて […]
妊娠中はカフェインを避けるべきだと言われますよね。 しかし、緑茶が好きなママさんも少なくないはずです。 風邪予防のためによく緑茶を飲んでいたということもありますよね。 日本人が好むお茶ということもあり、全く飲んでは行けな […]
妊娠中に出産前にリラックスしたい、出産前に旦那さんとの2人きりの旅行をしたいというなどと思う妊婦さんは少なくありません。 赤ちゃんが生まれる前に上の子との家族旅行をしておきたいということもあります。 そこで、妊娠中に温泉 […]
妊娠中は何を食べないほうがよい、というような事を聞くことが多く、その中の1つとして蟹は大丈夫なのかなと不安になる食材の1つです。 蟹を食べて胎児に影響はないかどうかものすごく気になります。 お正月に蟹を食べることも多くな […]