妊婦さんは、お腹の中で赤ちゃんが成長するために、十分な栄養素、バランスの良い栄養を摂取し、健康的に過ごすことが大切ですね。 酢はとても体に良いと言われている食材ですが、妊婦さんの体にとっても良い物なのでしょうか。 そこで […]
妊娠中は免疫力が低下し、普段よりも風邪を引きやすくなります。 更に、風邪をひいてしまうと、薬を飲めなかったり、ホルモンバランスの変化で、なかなか風邪が治らないということもあります。 その状態で風邪をこじらせ、他の病気に発 […]
パソコンやタブレット、スマホなどの電子機器を使う日々。目を酷使してしまうことが増えている現代ですね。 スマホやパソコンを一切使わない日はないことでしょう。 とても便利なものなのですが、その反面、目を休める暇がなく、目に疲 […]
日本人にとって、昆布はかかせない食べ物の1つですね。 ミネラルが豊富で美容効果抜群です。 また、海藻は低カロリーなので、ダイエットの大きな味方にもなってくれます。 しかし、そんな昆布は身体に良さそうなのに、妊娠中に食べす […]
妊娠中は様々な変化が体に起こりますね。 その中で、なんの前触れもなく、急に訪れる変化が、シミができやすくなるという状態です。 妊娠中はシミができやすくなり、顔にできてしまうと目立ちますよね。 そこで、今回は妊娠中にシミが […]
妊娠中でも、上の子がいると、遊園地に行くということもありますね。 しかし、遊園地は妊娠中は行けないのではないか、行っても大丈夫なのかと不安になりますよね。 そこで今回は、妊娠中に遊園地に行っても大丈夫なのか、妊娠中でも楽 […]