妊娠するとお尻に妊娠線、肉割れができてしまうことがあります。 普段は自分では確認できない場所なので、なかなか気づかないうちにひどい状態になってしまっていることもあります。 お尻の妊娠線は発見が遅れがちであったり、ケアを怠 […]
母乳で赤ちゃんを育てるという場合、赤ちゃんに必要な栄養素を母乳により与えるため、しっかりと栄養価の高い質の良い母乳を与えたいですよね。 母乳の栄養価を高めたり、母乳の量を増やすためには、ママが栄養素をしっかりと摂取するこ […]
妊娠中や産後のうつとして有名なのは、ホルモンの乱れから妻がブルーになることだと思います。 しかし、妻ではなく、夫がブルーになることがあります。 睡眠障害や胃痛や頭痛が起こったり、不安やイライラからうつとなり、「幸せな時期 […]
産後のママの大きな悩みの一つがお腹のたるみですよね。 妊娠すると、子宮も大きくなり、赤ちゃんを守るために脂肪も付きやすくなるので、産後お腹がたるんでしまうのは当然のことです。 しかし、そんな産後のお腹のたるみをなんとか改 […]
経膣分娩と帝王切開というもほがありますが、昔から帝王切開の場合は母乳が出にくい言われてきました。 帝王切開の場合、本当に母乳育児を続けることは難しくなってしまうのでしょうか。 そこで今回は、帝王切開の場合、母乳が出ないの […]
産後は身体に大きな変化が残ります。 産後、出産前のような体型へと回復するためには、インナーを活用する事をおすすめします。 着るだけで体型回復の手助けとなってくれるインナーですが、種類や特徵などが様々です。 そこで今回は、 […]