産後のママの体はガタガタです。 色々な所が痛んだり、体力が低下してしまっているので重症化もしやすい状況です。 そんな中起こるトラブルの1つとして挙げられるのが腱鞘炎です。 腱鞘炎による手首の痛みは産後の育児の中でかなり辛 […]
産後の関節痛に悩むことがありますね。 育児が大変であるため、体がしっかりと動いてくれなければ困ってしまいますよね。 しかし関節が痛み動きに制限が出てしまう…。 なぜ産後関節痛が起こってしまうのでしょう。 そこで今回は産後 […]
出産を経て、一段落、ゴール!!と思いきや、すぐにスタートするのが育児ですね。 体も心も忙しい変化があり、その中で慣れない生活が続きます。 睡眠もゆっくりと十分に取ることができず、やはり気持ちは安定せずイライラしてしまうこ […]
出産後のママの体はとってもデリケートな状態となっています。 体力は使い果たし、子宮内にも傷が付き、骨盤も開いてしまっています。 そんな体を今までどおり動かせるようになるのは産後1,2週間経ってからとなりますね。 そして産 […]
産後に夫婦関係がギクシャクしてしまうことがあります。 赤ちゃんが生まれ、理想的には可愛い自分の赤ちゃんと夫の3人で幸せな生活が始まるはずです。 しかし、現実的には生活のリズムが大きく変わり、肉体的にも精神的にも不安定な時 […]
産後の体ではトラブルが起きやすい傾向があります。 そんなトラブルの中の1つが腰痛です。 産後すぐに回復しきれていない体の状態で育児がスタートしますよね。 抱っこしたり授乳したり、腰痛が辛いとものすごく大変です。 そこで、 […]